CSOPORTOS FOGLALKOZÁSOK

HAMAROSAN!

A hangfürdő csoportos relaxációs és meditatív élmény. A résztvevők kényelmesen, ruhában ülnek, vagy fekszenek és hallgatják a hangokat (hangtálak, gong, koshi), "megfürdenek benne". A hangfürdő lecsendesíti az elmét, csökkenti a stresszt és a szorongást, serkenti az öngyógyító folyamatokat a testben.

Napindító jóga
Kiscsoportos reggeli jógagyakorlás, mely támogatja a testi-lelki harmónia megteremtését,
hogy a napodat frissebben, tudatosabban és könnyedebben indítsd el.

Ha kipróbáltad és tetszett nézd meg bérletajánlatunkat.

Kiscsoportos stresszoldó kezelés, ahol a test és az elme mélyebb szintű ellazítása a cél. A kezelés 3, egymásra épülő részből áll:

1. Vezetett meditáció
2. Magok behelyezése a fülbe Nada protokoll szerint
3. Stresszoldó mozgás

Időpontok: minden kedden 17:00 - 18:00